混合性抑うつ不安障害と診断されて

４月５日混合性抑うつ不安障害と診断を受けました。

今文章が書けるレベルまで回復してきています。

頭が真っ白ってこのことなんだろうなと

正直先生が話していることは半分も理解できていなかったでしょう。

先生「明日から休職をしてください」

自分「明日から仕事を休むってことですか」

先生「これは指示ですので休んでいいんですよ」

自分「どうやって伝えればいいでしょうか」

もう自分の頭の中はパニックだったので何をいってるのかもわからない

先生「診断名を上司に伝えて明日から休みますと伝えてください」
　　「余程の企業でない限り医師の指示なので休むことができますよ」

自分って鬱なんだ。

と改めて実感。

いつもなら明日から休みと言われて喜ぶはずが

全く嬉しくない。仕事をしなくていいのだろうか。お金は大丈夫だろうか。

職場でなんと言われているだろうか。さまざまな不安がよぎる。

〜現在〜

１日中ベッドに横たわっていることもあったが

今はなんとか外出できるくらいに回復してきた。

ただ人と会ったり、買い物した時は次の日がとんでもなくだるく感じる。

起きている時間も以前の半分程度だろう。

本を読もうとしても頭に入らない。外食の時にメニューを見ても混乱する。

今は復職も休職の延長もどちらも考えてない。